Az orvosi szappanfű (Saponaria officinalis) a szegfűfélék családjához tartozik. Nedves rétek, útszélek gyakori növénye. Nevét onnan kapta, hogy szaponinokat tartalmaz, így használható mosószerként és kozmetikumokban. Virágzáskor hajtásai gyűjthetők és frissen felhasználhatók: az apróra vágott növényt vízben melegítve habzó oldatot kapunk. Ősszel, virágzás után gyökerei gyűjthetők, amelyeket megtisztítva és szárítva eltehetünk, majd később felfőzve és visszahűtve habzó oldatát mosásra, hajmosásra használhatjuk.

Írta: Benedek Veronika